Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 115,18g | Carbh: 75,62g.
Desayuno: Chia Samen, Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Kondensmilch 10%, Kaffee. Almuerzo: Hustin Hustenbonbon, Äpfel, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Cena: Olivenöl, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Magerquark, Kondensmilch 10%, Kaffee. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ritamine
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