Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 185,53g | Carbh: 334,93g.
Almuerzo: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto. Cena: Carne de Panela, Camil Arroz Parboilizado, Camil Feijão Preto. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humberto Moura
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