Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 152,86g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: Круассан, 365 Дней Сыр Легкий, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Muscle Tech EPIQ 100% WHEY, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо, Яичный Белок. Cena: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, 365 Дней Сыр Легкий, Эколь Фарш Телячий. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, 365 Дней Сыр Легкий, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. más...
|
|
3706 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedyaGYM
|