Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 75,25g | Prot: 120,70g | Carbh: 278,77g.
Desayuno: Milbona Skyr Blaubeere, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Banane, Lieken Urkorn Paderborner, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Stauffenberg Feiner Stuten, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Edeka Sauerkrauteintopf, Schulte Cabanossi. Cena: Aldi Kochschinken, Scheibletten, American Style American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Manner Original Neapolitaner, Milka Snax Daim. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pernodb
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