Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2010
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137,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 75,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 54,86g | Carbh: 213,79g.
Desayuno: smart pop 100 calorie mini bag, dannon light & fit, polaner sugar free preserves, smart squeeze, natures own 100% whole wheat. Almuerzo: kraft fat free mayo, Mustard, Tomatoes, Onions, Lettuce, oscar mayer mesquite turkey, 100% Natural Thin Buns 100% Whole Wheat, Sun Chips. Cena: Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hungry Girl Eggplant Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Vanilla Wafers. más...
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4042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 330poundwoman
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