Diario de Lisa1107girl, 24 ene. 17

Gelukkig! Op naar de blauwe lijn...
77 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2017:
1226 kcal Grasa: 24,64g | Prot: 127,09g | Carbh: 123,20g.   Desayuno: Lidl Magere Yoghurt, Mandarijn. Almuerzo: Lidl Smeerkaas 20+, Appelsientje Tomatensap, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mosterd, LU Cracottes, Linessa Jong Belegen Kaas 30+. Cena: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Uien, Tomaten, Sinaasappelen, Lidl Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Witlof. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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