Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 108,17g | Carbh: 47,11g.
Desayuno: GNC Burn Shake - Choc Fudge. Almuerzo: Pumpkin, Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast. Cena: Pineapple, Avocados, Fish. Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaphaelDante
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