Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 100,61g | Prot: 121,35g | Carbh: 249,81g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Ананас, Халва, Курага, Оливковое Масло, 36 Копеек Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Грудка Индейки, Ярмарка Рис Красный, Махеевъ Горчица Русская. Cena: Куриная Печень, Чеснок, Морская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Славянка Тортик Боярушка, Яшкино Вафли с Халвой, Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|