Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 154,35g | Prot: 136,86g | Carbh: 323,20g.
Desayuno: Huevo, Oléico Aceite, Bimbo Pan Integral (28.1g), Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Jugo de Guayaba, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Carne de Cerdo, Knorr Caldillo de Tomate Rojo. Cena: Alpura Crema, Plátano, Tortillas de Maíz, Picadillo, Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Palanqueta, Kinder Kinder Delice. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de damianb1987
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