Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2010
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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775 kcal
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Grasa: 16,65g | Prot: 65,17g | Carbh: 89,42g.
Almuerzo: Wheat or Cracked Wheat Bread, turkey. Cena: pork roast, cornbread, red beans, black beans. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Jessydawn
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