Diario de annirie, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
68 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1194 kcal Grasa: 35,63g | Prot: 68,64g | Carbh: 158,58g.   Desayuno: Coffee with Milk, Trader Joe's Organic Chia Seeds, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bananas, Pears, Ginger, Spinach. Almuerzo: Apples, Aunt Nellie's Sweet & Sour Red Cabbage, Brunswick Seafood Snacks - Boneless Herring Fillets in Tomato & Basil Sauce. Cena: Nasoya Shirataki Spaghetti, Tomatoes, Onions, Ground Chicken, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multiseed with Soy Sauce Thin Mini Rice Crackers, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Lucky Country Aussie Style Soft Gourmet Licorice - Black. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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