Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
2299 kcal Grasa: 134,77g | Prot: 140,64g | Carbh: 138,55g.   Desayuno: Elegê Manteiga Extra com Sal, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Castanhas de Caju, Amendoim, Regina Queijo Mussarela. Almuerzo: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Quero Molho Pronto Parmegiana, Óleo de Coco, Sadia Filé de Peito de Frango, Elegê Manteiga Extra com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gengibre, Acelga, Couve-Flor. Cena: Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Galo Macarrão Integral Parafuso, Quero Molho Pronto Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco, Procorps Waxy Maize, Quaker Aveia em Flocos, Voxx Whey Protein 100%, Morangos. más...
Ganando 6,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima


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