Diario de Mimi2904, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
83 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1031 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 46,03g | Carbh: 59,93g.   Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Kartoffel Creme. Cena: Keimöl, Schmelzkäse Cremig Leicht, Genießerwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Butter, Schlagsahne, Cheddar-Käse, Weißes Mehl, Rinderhackfleisch. más...
3129 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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