Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 76,46g | Prot: 66,24g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Дубки Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Мёд, Свитлогорье Творог 1%. Cena: Чай Зеленый с Медом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|