Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 21,06g | Carbh: 82,17g.
Desayuno: Extra Natives Olivenöl, Vom Land Waldhonig, Alnatura Apfelessig, Äpfel, Möhren, Bifi Salami. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Chianti. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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