Diario de Trixi van Bommel, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1457 kcal Grasa: 53,42g | Prot: 43,49g | Carbh: 197,00g.   Desayuno: Birnen, Sweet Valley Cranberries, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Honig, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Almuerzo: Pinot Grigio, Karotten, Zucchini, Linessa Schinkenwürfel, Lauch, Champignons, Gemüsebrühe, Parmesan (Gerieben), Brunch Brunch Original, Buitoni Linguine. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
2217 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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