Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 56,54g | Carbh: 96,56g.
Desayuno: Vollkornbrot, Gut & Günstig Putenbrust. Almuerzo: Juice Plus Complete Vanille, Milch 1,5%. Cena: Vollkornbrot, Butter, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Edeka Kopfsalatherzen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Schafskäse Light. Pasa Bocas / Otros: Dinkelbrot, Butter, Netto Lachsschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Step - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @sternchen654
|