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Neue Waage.
KFA 6,5%
Was ein Unterschied.
Hab mir schon gedacht, dass die alte zu ungenau ist.
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 169,75g | Prot: 235,18g | Carbh: 110,12g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Magerquark. Almuerzo: Erdnüsse, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Magerquark. Cena: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Real Quality Gouda Light. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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