Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2923 kcal
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Grasa: 101,48g | Prot: 118,26g | Carbh: 369,08g.
Desayuno: Alpro Kokosnussdrink - Original, Alnatura Dinkel Crunchy, Nestle Fitness Protein Knusper Müsli Honig. Almuerzo: Hallo Pizza Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Cena: REWE Ciabatta Brötchen, Rührei, Bionade Holunder. más...
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3798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Remo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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