Diario de svlight77, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1155 kcal Grasa: 33,75g | Prot: 95,91g | Carbh: 125,53g.   Desayuno: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чай. Almuerzo: Огурецы Сладкого Рассола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: J7 Сок Томатный, Вареное Яйцо, Ms Lelland Cheddar Vintage, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, J7 Сок Томатный, Мандарины, Кофе. más...
1484 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de svlight77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.