|
wird mehr anstatt weniger die neue Waage ist doof 😲
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 90,90g | Carbh: 225,04g.
Desayuno: Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Rama Balance, Milch 1,5%, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Zentis Pflaumenmus. Almuerzo: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Cena: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Gut & Günstig Tropical Mix, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko, Banane, Apfel, Teekanne Grüner Tee. más...
|
|
3050 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Planchado - 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
bei meiner ist das auch so :-)
23 ene. 17 por el miembro: stolfat
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|