Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 77,60g | Prot: 123,52g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Gut & Günstig Brie, Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Freeway Gipfelsteiger, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Champignons Frisch, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Italienische Art, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Putenbrust Fleisch. Cena: Edeka Feine Mungobohnenkeime, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Champignons Frisch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Extra Natives Olivenöl, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Cocktailtomaten, Kühne Bärlauchgurken, Möhren, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Real Quality Rucolasalat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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