Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 152,14g | Carbh: 329,25g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fettarme Milch, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Viva Vital Walnusskerne, Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Kaisergemüse, Gelbe Paprika, Möhren, Äpfel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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