Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3318 kcal
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Grasa: 94,88g | Prot: 217,97g | Carbh: 365,84g.
Desayuno: Kiwi, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough. Almuerzo: Tomaten, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Oryza Natur Reis. Cena: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Gut & Günstig Walnusskerne, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Rinatura Bio Maiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Maltodextrin, ESN L-Arginin HCL, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN L-Citrulline Malate, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PhilH87
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