Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 78,31g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt, Douwe Egberts Koffie, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Remia Mosterdsaus, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Lidl Bruine Bollen, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Sperziebonen, Linessa Slagroom Light, Advocaat, Aardbeien, Gelatelli Stracciatella, Hardgekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Kruidenthee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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