Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 79,61g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Lidl Boter Dieet Light, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Casselerrib. Almuerzo: Aldi Filet Americain, Melkan Roomboter Ongezouten, Sinnack Ciabatta. Cena: Aldi Tomatenpuree, Extra Mager Rundergehakt, Volkoren Macaroni, AH Macaroni Spaghetti Groente. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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