Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 92,71g | Prot: 73,42g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Koffie, Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Almuerzo: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vita D'or Dieet Margarine, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Kania Honing Mosterd Dressing, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Cena: AH Kleine Krieltjes, Linessa Mediterraans Vispannetje, Lidl Vissticks. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Appelkoeken, Galia Meloen, Chateau Witte Crisp Chocolade. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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