Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 90,81g | Prot: 72,82g | Carbh: 221,61g.
Desayuno: Koffie, Suiker, Van Gilse Schenkstroop, Volkoren Pannenkoeken, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lidl Filet Americain Mager. Almuerzo: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Calvé Knoflooksaus, Lidl Pindakaas, Vita D'or Dieet Margarine, Lidl Filet Americain Mager, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Cena: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Grand'Italia Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Amanie Milch & Schoko Keks. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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