Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 31,53g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Pruimenjam, Lidl Magere Kwark, Espresso, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Almuerzo: Vita D'or Pindakaas Naturel, Vita D'or Dieet Margarine, Lidl Meergranen Beschuit, C1000 Selleriesalade, Jumbo Katenspek, Bakker Bart Mueslibol. Pasa Bocas / Otros: Verkade Digestive Melk. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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