Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 46,42g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Koffie (Gemalen), Lidl Magere Kwark, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Passievrucht. Almuerzo: AH Gelderse Gekookte Worst, Vita D'or Margarine Light, Lidl Meergranen Beschuit. Cena: Freshona Rode Kool met Appel, Lidl Rundvlees Hamburgers, Aviko Aardappelkroketjes. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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