Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 41,54g | Carbh: 247,07g.
Desayuno: Espresso, Hero Aardbeienjam Extra, Vita D'or Halvarine, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Almuerzo: Vita D'or Halvarine, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, C1000 Selleriesalade, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Cena: Mango's, Witte Rijst (Lange Korrel), Wereldkoks Thaise Red Curry met Kip. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, AH Eierkoek (50g), Groene Thee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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