Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 82,53g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Banaan, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark, Espresso. Almuerzo: Lidl Geschrapte Worteltjes, Tosti Ham en Kaas. Cena: Salade met Tonijn. Pasa Bocas / Otros: Chocoladecake, Lidl Eierkoek, Thee. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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