Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 64,26g | Carbh: 207,36g.
Desayuno: Lidl Boter Dieet Light, Lidl Krentenbollen. Almuerzo: Gesneden Ham (Extra Dun), Dulano Achterham, Bruine Boterham, Volkoren Brood, Cup-A-Soup Tomaat, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: LU Scholiertje, Pepermunt, Harde Snoepjes, Lidl Fruitreep. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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