Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 83,83g | Prot: 67,43g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: Lidl Fruitreep. Almuerzo: Trostomaten, Hela Curry, Goudse Kaas, Vita D'or Mayonaise, Bruine Boterham. Cena: Tonijn Salade. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Ice Cream, AH Dadels met Roomkaas, Cherrytomaten. más...
|
|
2627 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|