Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2013
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 80,25g | Prot: 61,20g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Lidl Knäckebröd met Sesam, Johma Tonijnsalade. Almuerzo: Blue Band Halvarine, Johma Tonijnsalade, Haring, AH Bruine Bollen. Cena: Lipton Ice Tea, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Bieze Italiaanse Tomaten Bruschetta, Perziken, Sultana Fruitbiscuit Appel. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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