Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 67,57g | Carbh: 291,07g.
Desayuno: Fruitreep. Almuerzo: Toscaanse Tomaat, Bananen, Bruine Boterham. Cena: Salame Speciale. Pasa Bocas / Otros: Stokbrood Kruidenboter, Aardbei Siroop, Bonbon, Rosé. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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