Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2012
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 82,70g | Prot: 90,71g | Carbh: 251,57g.
Desayuno: Geroosterd Volkoren Brood, Kristalsuiker, Boter Dieet Light. Almuerzo: Panini Graan-Noot, Mosterd, Gerookte Zalm. Cena: Gebakken Uitjes, Extra Mager Rundergehakt, Zilvervliesrijst. Pasa Bocas / Otros: Cordial of Likeur, Scholiertje, Bonbonbloc Praline Wit, Bananen, Thee. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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