Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 82,23g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Goudse Kaas, Volkoren Brood, Boter Dieet Light. Almuerzo: Goudse Kaas, Volkoren Boterham, Volkoren Brood, Boter Dieet Light. Cena: Knoflooksaus, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Franse Salade Dressing (Caloriearm), Gyros (Aldi), Pitabroodje. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Ijs (Vol). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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