Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 42,10g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: Drink Mango Passievrucht. Almuerzo: Boter Dieet Light, Boterhamworst, Volkoren Brood. Cena: Kip Madras (200 Gr Rijst, 200 Gr Kip, 100 Gr Boontjes). Pasa Bocas / Otros: Chocolade. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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