Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 87,51g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Fruitontbijt Light. Almuerzo: Achterham, Boter Dieet Light, Volkoren Boterham. Cena: Luchtig Toetje Banaan, Haring, Tonijnstukken, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kleine Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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