Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 9,75g | Prot: 99,00g | Carbh: 37,18g.
Desayuno: Belbake Backkakao, Milfina Buttermilch, Milbona Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Your Whey Vanille. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de markuslueck
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