Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 102,20g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Дарница Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный с Тмином, Spomlek Сыр Hollender 17%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Клюква. Almuerzo: Мёд, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл, Кофе, Хачапури, Кофе. Cena: Чай, Даниссимо Йогурт с Клубникой и Бананом, Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Чечевица на Пару. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на дорожке - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|