Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 106,79g | Prot: 112,81g | Carbh: 276,24g.
Desayuno: Butter, Bäcker Brötchen, Nutella, Maltodextrin, Designer Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: Maltodextrin, Designer Whey Protein - Chocolate, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Brokkoli, Edeka Festtags Kroketten, Schweinelende (Filet). Cena: RUF Mandarinen-Orangen-Torte, Rindfleischsuppe. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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