Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 69,86g | Carbh: 27,78g.
Desayuno: Kips' Theeworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Almuerzo: Lidl Ossenworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Zaanse Mayonaise, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Ijsbergsla, AH Rucola. Pasa Bocas / Otros: Kippenbouillon, Alesto Mixed Nuts. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kapodas
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