Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 88,41g | Carbh: 242,87g.
Desayuno: Weizenkleie, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Joghurt 0,1%, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Weight Watchers Thai Green Curry. Cena: Burger Knäcke Sesam, Dornfelder, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 36 minutos. más...
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peso estable
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