Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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417 kcal
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Grasa: 3,59g | Prot: 45,35g | Carbh: 53,83g.
Desayuno: Elstar. Almuerzo: Knoblauch, Zwiebeln, Fisch, Champignons Frisch. Cena: Erdmann Hauser Pizza Grissini, Lidl Mango, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Fisch, Eisbergsalat. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de holger.n
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