Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 86,83g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Уха, Соленые Огурцы с Укропом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Олива Факел Кета Слабосоленая, МЛМ Борщ с Мясом. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorikalt1
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