Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 82,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 75,56g | Carbh: 54,18g.
Desayuno: HoneyBaked Honey Baked Ham, IHOP Bacon Strips, IHOP Scrambled Egg, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Vodka, Chili's Steamed Broccoli, Applebee's Grilled Shrimp. Cena: Kountry Boys Smoked Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Coffee. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorene40
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