Diario de marm0ora, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1780 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 170,32g | Carbh: 147,13g.   Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites, Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese. Almuerzo: Fresh Pasta (Cooked), Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Cena: Kirkland Signature Egg Whites, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Don Lee Farms Chicken Patties. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt, BSN Syntha-6 Cinnamon Bun Shake. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.