Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 79,74g | Carbh: 30,86g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Помидор Соленый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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